この一週間は

先週末、読書会に参加したので、週末にいつも行われていた寝だめができなかったため、眠気と戦う一週間でした。

でもなぁ、これぐらいの睡眠時間でつっこむのなんて、大学時代は大丈夫だった気がするんだけど、これが運動していないための体力低下が原因かしら。

ボルダーもここしばらくいけていないからな。あれは、一人で行くとだんだんジムに人が増えるにつれ、寂しくなるという精神的な理由で、どんどん億劫になってしまった。

とりあえず、部屋片付けて、簡単な筋トレから、またスタートするか