花粉症対策

薬のあのけだるさが嫌いなので、飲まないことにしているので、基本食事療法。

で、毎日ヨーグルトはかかさないようにしているんだけど、先週、会社に持って行くお茶用の紅茶葉がきれたので、凍頂烏龍茶にかえてみたところ、けっこう症状がおさまってきた感じがする。

今日、何の連絡も無しに上司がきたんだけど、マスクしながらでも(自分は花粉の季節はマスクしない派)花粉でずたぼろだったのに、自分は平気だったので、これは効いているのかもと思ってみたりした。

プラシーボ効果かもしれないけど、ちょっと続けてみます。